Sportovní areály města Chrudim
V průhonech 503
537 03 Chrudim 3

tel.: 469 638 737
tel.: 469 669 260

Sauna Chrudim

Sauna patří k nejoblíbenějším zařízením z komplexu Sportovních areálů města Chrudim. Sauna Chrudim je v provozu od roku 1999 a ročně ji navštíví více než 12 000 lidí. Sauna je otevřena v období od září do června a čeká na vaši návštěvu.

Sauna Chrudim nabízí velkou vnitřní saunu s kapacitou cca 18 lidí, malou bylinnou saunu s kapacitou cca 6 lidí a venkovní saunu s kapacitou cca 15 lidí. Dále sauna poskytuje vnitřní ochlazovací bazén, venkovní ochlazovnu a vnitřní relaxační zónu. V nejbližší době bude k dispozici objednávací systém občerstvení do relaxační zóny.

Desatero sauny

  • v prostorách sauny – včetně ochlazovny – nekuřte
  • v šatně odložte vše – vezměte s sebou pouze mycí potřeby (ne však např. šampon ve skle) a dva větší ručníky nebo osušky
  • před prvním vstupem do prohřívárny se omyjte mýdlem a řádně se osprchujte. Vlasy si umyjte až před posledním vstupem do prohřívárny
  • před každým vstupem do prohřívárny setřete vodu z povrchu těla
  • do prohřívárny vezměte jen ručník , na který si sednete nebo lehnete. V prohřívárně dýchejte jen ústy. Suchý vzduch při dýchání nosem vysušuje sliznici a způsobuje bolesti hlavy
  • při pocení masírujte povrch těla např. kartáčem
  • po dokonalém prohřátí – 8 až 12 minutách – vyjděte z prohřívárny , opláchněte se pod sprchou a ochlaďte se v bazénu – pokud možno i s hlavou , nebo aspoň zátylek. Při pocitu chladu se vraťte z ochlazovny do prohřívárny
  • proceduru teplo – chlad opakujte aspoň třikrát
  • po posledním ochlazení se opláchněte vlažnou vodou, nepoužívejte již mýdlo
  • v odpočívárně zůstaňte alespoň 20minut , stále bez oděvu. Dopřejte si lehké jídlo, limonádu, mléko, kávu, něco slaného – naprosto nevhodné je pití tvrdého alkoholu.. Rušíte tím vliv lázně na svůj organizmus

Novinky
kurzy bruslení

 

Kurzy bruslení pro děti od 5 let začátečníky i pokročilé začínají 5.1.2020.  8 lekcí /1000 Kč. Rezervace a případné dotazy na tapa@seznam.cz. Platba v hotovosti 5.1. od 14 hodin ve vestibulu zimního stadionu v Chrudimi, 1. lekce  15,15 - 16,00 hodin. S sebou: nabroušené brusle, rukavice,  pokrývku hlavy, kartičku pojišťovny. Sledujte naše webové stránky.


 

Dárková inspirace
Tip na originální dárek - nabízíme dárkové poukazy pro vstup na sportoviště. Více informací na stránce k dárkovým poukazům.
Nový ceník sauny
Dovolujeme si upozornit na nový ceník sauny s platností od 1. 10. 2019, viz Ceník vstupného - sauna.
Ukončení provozu koupaliště
Letní koupaliště ukončilo ve čtvrtek 5. 9. provoz sezóny 2019. Děkujeme za přízeň, těšíme se na shledanou v květnu 2020.
Podzimní kurzy bruslení 2019

Kurzy bruslení pro děti od 5 let začátečníky i pokročilé začínají 13.10.2019.  8 lekcí /1000 Kč. Rezervace a případné dotazy na tapa@seznam.cz. Platba v hotovosti 13.10. před 1.lekcí od 15 hodin ve vestibulu zimního stadionu v Chrudimi . S sebou: nabroušené brusle, rukavice,  pokrývku hlavy, kartičku pojišťovny. Sledujte naše webové stránky www.krasochrudim.eu, kde  průběžně zveřejňujeme časy tréninků.


Bazén a sauna v provozu
Po technické odstávce se ve čtvrtek 5. 9. vrací do provozu krytý bazén a v sobotu 7. 9. i sauna.
Plavecké kurzy pro děti

Upozorňujeme, že středeční plavecký kurz pro pokročilé je v prvním pololetí školního roku 2019/20 již plně obsazen.

Předplavecký kurz úterý 1 plně obsazen. 

Předplavecký kurz středa 1 plně obsazen. 

Předplavecký kurz čtvrtek 1 plně obsazen. 

Rozšíření provozní doby dopravního hřiště
Od dubna prodlužujeme provozní dobu dětského dopravního hřiště. Nově máme pro veřejnost otevřeno v úterý a ve čtvrtek od 14.00 do 18.00 hod. Podrobnější informace na stránce s provozní dobou dopravního hřiště.
Saunové novinky
Nově rozšiřujeme služby v sauně o zapůjčení saunových osušek, saunových prostěradel a peeling. Ceník na stránce Sauny.
Anketa

Už jste navštívili zimní stadion?

Ano, bruslení nemá chybu

 

56.6 %

Ano, ale chce to větší zimu

 

11.5 %

Ne, ale už se chystám

 

9.8 %

Ne, radši bruslím na in-line

 

9.8 %

Ne, neumím bruslit :-)

 

12.3 %

celkem hlasů: 122

Předpověď počasí